Stress au travail et Massage assis bien-être

1)     Le stress au travail

Le stress survient quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu’on lui demande de faire  dans le cadre professionnel et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face

Le Stress au travail peut avoir plusieurs visages : surcharge, manque d'autonomie, conflit, déséquilibre entre la vie personnelle et le travail... Être sous pression sans relâche peut causer bien des maux psychologiques. Mais il existe des solutions naturelles efficaces pour ne pas s’écrouler sous le stress et elles concernent autant les travailleurs que les chefs d'entreprise.

Les entreprises qui inscriront la santé psychologique de leurs employés au cœur de leur plan d'affaires seront demain les plus performantes.

La prévention du stress s’inscrit dans le cadre général de la prévention des risques professionnels. Le chef d’entreprise doit veiller à protéger la santé et la sécurité physique et mentale de ses salariés au travail. C’est une obligation de résultat. 

Quelques chiffres : 

De 28 à 78 % une augmentation dramatique du stress en entreprise : une enquête européenne réalisée en 2000 mentionnant que 28% des salariés déclaraient leur travail, source de stress. En 2006, une étude menée par le Journal du Management révèle une hausse inquiétante en 6 années : 78 % des salariés estimaient être sous pression.

66 % des Français s’estiment de plus en plus stressés au travail (sondage TNS Sofres pour l’Apave).

2 à 3 milliards d’euros… voilà l’estimation du coût social du stress professionnel en France en 2007 (étude menée par l’INRS).

7% des entreprises sont prêtes à intégrer des séances de relaxation et de massages-bien-être pour éviter le stress. 18 % mettent en œuvre des plans d’actions sur la prévention du stress (source campagne européenne ENWAP 2010)

41 % des salariés ressentent des troubles physiques au travail : la fatigue excessive et le mal de dos touchent une personne sur deux, et un tiers d’entre eux ont les yeux fatigués et subissent des maux de tête. (Étude Bien-être et travail – qu’en pensent les Français ? – Comundi – janvier 2010) 

 (suite dans prochain article)